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RIVOLUZIONE DEL METABOLISMO. IL PROTOCOL

17.96

Autore: TOMASI CRISTINA
Editore: VALLARDI A.
Collana: FUORI COLLANA VARIA
ISBN: 9791222200767
Pubblicazione: 25/03/2025

2 disponibili (ordinabile)

COD: 9791222200767 Categoria:

Descrizione

La maggior parte delle persone soffre di squilibri metabolici senza rendersene conto. I segnali? Difficoltà a perdere peso, stanchezza persistente, disturbi del sonno, problemi ormonali e infiammazioni croniche. Nel tempo, questi squilibri aumentano il rischio di patologie come diabete, malattie autoimmuni e cardiovascolari. Con oltre trent’anni di esperienza clinica e un approccio basato sulle più recenti evidenze scientifiche, il metodo Tomasi offre una soluzione completa per riprogrammare il metabolismo e ritrovare il benessere naturale. Attraverso piani alimentari e pratiche quotidiane mirate, questo libro ti aiuterà a riattivare il metabolismo per perdere peso, ridurre l’infiammazione cronica e l’insulino-resistenza, migliorare la qualità del sonno e i livelli di energia, invertire i processi di invecchiamento cellulare.

DIVENTA PROTAGONISTA DELLA TUA SALUTE
Il metodo Tomasi ti guida verso il ripristino dell’equilibrio metabolico attraverso:

Strategie alimentari personalizzate e sostenibili nel tempo.
Tecniche precise per ottimizzare il sonno e la risposta ormonale.
Protocolli specifici per gestire l’infiammazione e l’insulino-resistenza.
Un approccio integrato che combina nutrizione, movimento, luce e gestione dello stress.